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Aktiv-Programm

Berg-Spa am Nationalpark

Pure Lebensenergie in der Zuflucht

Natur und Sport Hotel Zuflucht im Schwarzwald
Natur und Sport Hotel Zuflucht im Schwarzwald

Tauchen Sie ein

Auf 965 m² eröffnet sich Ihnen ein völlig neu, mitten in der Natur gestalteter Wellness-Bereich mit zahlreichen Annehmlichkeiten und Extras. Im Einklang mit der Natur erleben Sie ein atemberaubendes Panorama rund um DIE ZUFLUCHT.

Tauchen Sie ein, in das Wellnessangebot der ZUFLUCHT und spüren Sie den Einklang von Natur und Mensch in einem der schönsten Regionen im Schwarzwald.

 

Öffnungszeiten:
Ruheraum – Sauna ab 15:00 Uhr bis 20:00 Uhr.
Bei Gruppen auch nach Absprache.

Manche nennen es Freiheit. Wir nennen es Zuflucht-Effekt.

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Yoga Einzeltraining

Kraft und Stabilität erfahren sowie die Balance in SICH – durch Körperübungen die genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. Bei der Atmungsbeobachtung sowie sanftem Lenken der Atmung können Sie sich ganz neu erfahren. Entspannungstechniken schenken Ihnen Gelassenheit und Ausgeglichenheit auch für den Alltag. Wir bitten Sie zu dieser Behandlung in leichter Freizeitkleidung zu kommen!

60 Verwöhnminuten EUR 85,-

Aufpreis 2. Person EUR 25,-

In hängenden Tüchern aus einem speziellen Stoff werden die traditionellen Bewegungen des klassischen Yoga geübt. Eine Aerial Flow Yoga Stunde bringt folgende 5 Elemente zusammen: Leichtigkeit, Kraft, Flexibiltät, Akrobatik und Entspannung. In abgestimmten Übungsabläufen kräftigen und dehnen wir den Körper, um uns anschließend mit Leichtigkeit kopfüber in die Tücher zu hängen oder durch den Raum zu schweben. Wir bitten Sie zu dieser Behandlung in leichter Freizeitkleidung zu kommen!

60 Verwöhnminuten EUR 95,-

Aufpreis 2. Person EUR 25,-

Yogatherapie behandelt den Menschen und nicht die Krankheit. Indem wir mit Ihnen gemeinsam Ihre innewohnende Stärke kraftigen, bewirken wir Veränderung – heilsame Veränderung im Körper und im Geist. Yogatherapie ist eine integrative Praxis, sie bringt Körper, Geist und Atem zusammen. Sie wird eingesetzt bei Erkrankungen des Bewegungsapparates, der Atemwege, des Herz-Kreislauf-Systems, des neurologischen und immunologischen Systems, des Verdauungstraktes sowie bei depressiven Störungen, Abhängigkeiten, Stress und Angstzuständen. Die Yogatherapie ersetzt keine schulmedizinische Behandlung. Wir bitten Sie zu dieser Behandlung in leichter Freizeitkleidung zu kommen!

60 Verwöhnminuten EUR 95,-

Eine traditionelle indische Massageform bei der der Fokus auf den 72 000 Energiepunkten die den gesamten Körper umspannen liegt. Der Therapeut arbeitet mit den Händen, Ellenbogen, Knien und Füßen. Die Nuad Thai ist Energielinien-Arbeit, die mit Dehnungen kombiniert wird und einen entsprechenden hohen therapeutischen Effekt hat. Dies führt zu schneller Entspannung von Körper und Geist. Es wird auch als „passives Yoga“ bezeichnet. Wir bitten Sie zu dieser Behandlung in leichter Freizeitkleidung zu kommen!

75 Verwöhnminuten EUR 120,-

Ein einzigartiges Angebot im Yoga- und Wellnesshotel

Unterschätzen Sie niemals die Kraft von kleinen Dingen, wie z. B. das Betätigen des Ausschaltknopfes Ihres Handys. Eine kleine Bewegung mit großer Wirkung.
Genau so können Sie sich das mit unserem Tiefenentspannungsangebot im Urlaub im steirischen Salzkammergut auch vorstellen. Im G’sund und Natur-Hotel DIE WASNERIN geht es uns darum, Sie mit Yoga in den Alpen bewusst von Stress und der Energielosigkeit zu „befreien“.
Tanken Sie im Yoga-Urlaub ein wenig Lebensenergie auf. Daher: Stress aus. Entspannung und Erholung an. Ihren Urlaub direkt buchen!

Natur und Sport Hotel Zuflucht im Schwarzwald

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